Pois bem teve um epsodio que realmente não gostei da minha infinita cabecinha de gorda!!!
Ontem comi bolo de chocolate não foi um pedação mais foi uma fatia fina mais comi...
Me deu um mega hiper super forte dumpping por culpa minha é claro não tenho feito as coisas direito tenho comido errado a umas 2 semanas isso inclui: batata frita com arroz, picolé de uva(aki ta um calor absurdo) salgadinho frito de festa e o tal bolo de chodolate há... ia me esquecer: refri zero(Coca) que por sinal estava uma delicia mais eu pedi né!!! e levei direitinho!!!! hahaha aff...
Ontem fui para uma festinha e lá mediam glicose e pressaõ arterial então vamos aos numeros:
glicose: 70( medi minha glicose depois de tomar um picolé de uva e isso era 9:00hs da manhã)
e pressão: 9 por 7
a glicose não sei se ta boa pois derramei açucar pra dentro a semana toda não muita mais comi,
mas a pressão acharam muito baixa e me perguntaram se eu estava bem e na hora eu estava sim...
Bom tenho tomado cafe ou cha com meia colher de açucar (detalhe: preguiça de pegar o adoçante sempre esquecia... oh coisa feia né?
Mais olhando para as coisas que fazemos sem pensar(comer coisas não saudaveis) nas conseguencias desastrosas com nosso corpo e eu karine não quero mais essa vida para mim agora depois de tudo que passei de perder 31 kilos em 5 meses e por duas semanas minha balança estacionou e por culpa minha...
só minha:(
Não faço AF. INFELISMENTE...
Mais desde que operei eu sempre procurei escluir todo açucar, toda gordura, e de uma hora para outra eu começo ter velhos habitos horriveis novamente e nem penso de como eu era infeliz por ter meu corpo enorme daquele jeito não!!! chega!!! não quero mais isso pra mim!!!
Amigas sei que é maravilhoso agente vim aki e postar o quanto estamos mais magras, o que comemos de saudadel, mais vim falar de fracassos que tive nesses ultimos dias é chato pra mim mais vim e falei espero no proximo post seja diferente tudo que falei hoje...
Fico por aki meio tristinha!!! e decepcionada comigo mesma!!!
Grande bjo infelismente com açucar e gordura!!! xauzinho...
