meta alcançada!!!!!!!!!

Karine silva

Minha foto
Barra Mansa, Rio de Janeiro, Brazil
Me chamo Karine, casada, 2 filhos lindos, sonhadora, sonhava em um dia ser diferente sem dores sem constrangimentos sonhava em ser quem eu nunca imaginava poder ser um dia uma mulher "magra" e hoje isso foi possivel graças a gastroplastia sou muito feliz hoje e estou aki para compartilhar com vcs minha esperiencia nessa area tive derrotas mais tenho muitas vitorias uma delas é ser "MAGRA" kkk sinta se a vontade meninas sejam bem vindas!!!!!!

Seguidores

Edifique sua vida!!!!!!

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Continuo perdendo peso!!! Que benção!!!!



Amigas oficialmente 16 kilos off que benção!!!
Só de pensar que to chegando na casa dos 80 fico super feliz!!!! Sei que ainda falta muito pra minha meta e tenho que ter perseverança e naum comer bobeira já que ja esperimentei algumas delas e naum passei mal como chocolate, batata frita, e salgadinhos  chettos claro que naum comi um pacote inteiro mais desceu bem meio pacote me arrependi depois mais na hora a mente de gorda estava ativa e nem pensei como faz mal esse biscoito....a batata foi umas 5 tirinhas e o chocolate foi na pascoa que comi e esses dias fui na cacau show e comprei uma trufa de chocolate branco diet dei uma mordidinha e naum gostei muito meu marido que comeu ele adorou!!Ah... bebi já umas 5 vezes coca cola zero cada vez foi dois dedinhos, mais tomei:(... Sei que fritura, doces, salgadinhos naum vão me ajudar a chegar na minha meta por isso decidi de vez abandonar tudo que naum me faz bem!!! E espero conseguir em nome de JESUS!!!
Na maioria das vezes me comporto bem naum tomo nada com açucar nem gorduroso mais as vezes escapa um dia ou outro... tenho ja uma listinha de coisas que me da dumpping... 
*azeitona ou maionese ou batata palha (comi numa torta salgada que eu mesma fiz, usei pão de forma, peito de frango maionese batata palha e massa de tomate elefante naum coloquei muito oleo na hora da preparação estava super simples e tudo que eu ja tava acostumada a comer a naum ser a maionese a azeitona e a batata palha)
*pão doce
*pão de sal (frances)
*arroz  (mais intalo) ai troquei o arroz pela batata
Comu muito feijão, carne moida com molho, carne cozida na panela, frango grelhado(que eu adoro) batata cozida e purê, ovo cozido suco de qualquer sabor menos caju,  comu fruta maçã, mamão, 
Hoje voltei na minha rotina comi no almoço file de peito de frango temperando com limão e sal grelhadinho comi só ele no cafe da manha comi 2 biscoito integral com requeijão light, e  chá de camomila com adoçante, nesse friozinho fica  uma delicia!!! Bom amigas assim vou conseguindo minha meta acertando sim e errando tambem afinal sou humana!!!! bju queridas!!!
OBS: tem amigas que naum to conseguindo comentar será por que?? bju



5 comentários:

  1. é amiga melhor se policiar enquanto é tgempo, eu tenho falhado bastante e o resultado está no empacamento da balança, nao emagreci mais e a culpa é minha! tenho que mudar isso já!
    bjsss

    ResponderExcluir
  2. Ola querida , esta como eu hein arroz não desce nossa tenho tanta saudade de comer arroz espero que mais pra frente a gente consiga neh^.^ Adorei seu blog, viu que consegui mudar o meu? ainda to tentando acertar certas coisas devagazinho vou indo neh ^.^ coloquei 2 receitinhas no meu blog depois vai la da uma olhandinha nao sei se eh daquelas que ja te mandei, nao tenho visto vc no Ms sera que te add vc certo? qualquer coisa me add denovo
    Skadigames@hotmail.com

    Bjos fica com Deus!

    ResponderExcluir
  3. querida com certeza o dumping foi com a maiones,pq é gordurosa...
    Que bom que tu estas desencanado com o peso...
    Aos poucos as coisas voltam ao normal....
    bjs
    kaka
    diariofelinalight.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Amiga, Parabens!
    Vai nessa tua força!!!
    Bjos

    ResponderExcluir
  5. amiga cade vc sumiu do msn?????sinto muito sua falta,que bom que ta perdendo peso nossa ,meu cabelo começou a cair chorei nos 1 dias mas agora to na opinião deixa cair que nasce de novo!!!!um otimo final de semana pra ti e sua familia!!!!

    ResponderExcluir

Borboletas bem vindas... comenta ai!!! Eu adooro ver vcs aqui no meu cantinho!!!