Hoje eu to meio pra baixo sem animo... Acho que to de TPM ainda...
Na verdade tenho dado uns vacilos com meu estomaguinho comendo coisas que naum devo, mais tambem naum acho que seja nada de mais... naum como muito doce, tenho vontade mais na maioria das vezes naum como e quando como me dou mal pois passo mal como no dia que levei meu filho pra fazer a fisioterapia respiratoria tem perto da clinica uma lanchonete que vende uma torta de brigadeiro que é realmente um sonho de gostoso sempre compro pro meu pequeno lá ai me empolguei e dei umas 4 colheradas na tal tortinha dos sonhos resultado: passei mal dentro da clinica... bem feito pra mim!!!!!!!! hahhaahha quem mandou ser olhuda??
Mas ontem me controlei naum comi a tal tortinha nem uma colherzinha vontade deu naum nego mais resisti!!! hahhaha
Bom naum tenho comido as 5 vezes por dia como a nutri me recomendou como no minimo 3 vezes
Hoje como é sabado e meu marido ta trabalhando fiquei com preguiça de fazer comida ai pedi para meu filho juninho para comprar miojo eu sei isso é um veneno... mais comi tava uma delicia e claro que naum serviu um inteiro acho que foi menos de meio pois meu filho comeu comigo ai coloquei mais no meu prato
fora esse veneno, eu ja comi hamburguer 'a carne', e linguiça fritura quase naum como ainda naum tive coragem de comer carne de porco mais de tudo um pouco eu ja como sei que tenho que escolher coisas saudaveis mais nem sempre tenho tudo que preciso em casa ai tento me virar como posso uma coisa que tem me deixado muito chateada e a tal da coca zero todo final de semana tem a danada aki em casa eu nunca tomei um copo de uma vez no maximo que eu tomo são 3 dedos no almoço e na janta mais tomo né... acho chato isso pois quando vejo ja tomei.... ai ja era!!!
Mais fora essas jacadas to seguindo... continuo emagrecendo graças a DEUS!!!!
Segunda tenho gineco,pois tenho certeza que to com TPM ando muito estressada, me chateando com qualquer coisa meia chorona só pode ser TPM minha amiga M era para ter comparecido esse mes mais ainda nem deus as caras, mais naum se preocupem sou operada e naum to gravida!!!hahahah
No final desse mes tenho nutri e dia 10 de agosto tenho consulta com meu cirurgião pois era para ter acontecido esse mes mais marquei bobeira e quando sai do consultorio dele naum marquei, ai fui adiando e me ferrei fiquei sem minha consulta de 3 meses ja fiz meus exames de sangue de 3 meses pra leva ta tudo adiantado ate de mais.... bom amigas desculpem pelo desabafo chato eu sei!!! mais precisava conversar um grande bju para todas!!!!
As jacadas são comuns, eu com açucar então nem te conto, mas temos que ser firmes, até mais....
ResponderExcluirLinda isso é comum msm....mas temos q seguir a dieta....beijocas
ResponderExcluirbom fim de semana
Você está bebendo bastante água? às vezes ajuda na ansiedade por doces.. sei lá.
ResponderExcluirFica firme na dieta.. já passamos pelo pior.. agora tudo depende da nossa disciplina.
bjs
fernanda
eu nao curto muito doce sabe? na verdade eu sou super fã de salgados, mas morro de medo de comer e passar mal.
ResponderExcluire ja ate pedi pro marido e pro meu pai nao permitir que eu coma me dizendo que nao faz bem.
sei que vou poder comer, mas hoje eu quero é nao pensar nisso.
e tpm tbm da retenção de liquido é uma coisa, a ansiedade tbm n ajuda mt e faz a gente engordar ve se toma cuidado ta?
beijocas
Precisamos controlar a nossa mente. A bíblia diz que a nossa mente e coração sejam guardadas no Senhor. Oro todos os dias para vencer a gula. E tem surtido efeito. Não tenho sentido falta de refri ou pizza. Outro ponto é desacelerar a vida e controlar a ansiedade. Não fácil, mas a gente vai tentando, né?! Beijão!
ResponderExcluirOntem, foi jaca! Consegui aguentar até a tarde. Só que a noite, na igreja, teve canjica de coco. AMO! Simplesmente, amo! E daí, não deu. COmi. Vou tentar compensar na malhação desta semana, né?!
ResponderExcluirBeijos!
hei miga.
ResponderExcluirnormal dar uns vacilos, mas isso não pode virar rotina.
como diz minha mãe é errando q se aprende.
mas cuidado. seu estomaguinho tá novinho, pequenino é um bbzinho rsrsrsr.
ai e essa tal TPM heim, ninguém merece né?
as vesses falo p meu marido, q homem tinha q menstruar ao menos um anos só p eles verem como isso incomoda e meche com todo nosso corpo.
eu quando to assim , também fico louca com doces.
meu ginecologista disse q é uma necessidade q o corpo tem nessa época.
é fogo!
ai amiga quanto a tal da reportagem eu fiquei muito assustada mesmo.
mas nada q me tire do meu caminho não.
mas vi q realmente tudo q é falado aqui nos blogs é real.
temos q ver e rever nossos médicos, pesquisar bem o histórico deles, conversar com antigos pacientes e escolher um bom hospital.
foi justamente isso q fiz.
mas assusta p q nunca tinha visto uma noticia dessas na tv.
mas a vida segue.
fica com Deus.
bjks
jcada e normal amiga, so cuide pra não ser frequente!
ResponderExcluirbijokas
Oi querida...Quem nunca foi gordinha e não cometeu uma jacada séééria que atire a primeira pedra né? É normal mas só não pode virar regra...e também você precisa ficar atenta à sua saúde já que no seu caso as restrições são maiores em função da cirurgia etc...Mas a consciência é sempre o primeira passo para a transformação então você tá no caminho certo! :o)
ResponderExcluirBeijocas e super boa sorte!
Iê
Ai, irmã, tenta ir com ele à academia. É importante! Meu marido é ciumento tb, mas ele sabe que é importante e saudável. Bj!
ResponderExcluirEssas bolas foras são normais, eu ainda não tive pq sou muito medrosa ahahh.
ResponderExcluirEu operei tem 2 meses e meio e já eliminei quase 16kg.
Beijocas