meta alcançada!!!!!!!!!

Karine silva

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Barra Mansa, Rio de Janeiro, Brazil
Me chamo Karine, casada, 2 filhos lindos, sonhadora, sonhava em um dia ser diferente sem dores sem constrangimentos sonhava em ser quem eu nunca imaginava poder ser um dia uma mulher "magra" e hoje isso foi possivel graças a gastroplastia sou muito feliz hoje e estou aki para compartilhar com vcs minha esperiencia nessa area tive derrotas mais tenho muitas vitorias uma delas é ser "MAGRA" kkk sinta se a vontade meninas sejam bem vindas!!!!!!

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sexta-feira, 22 de julho de 2011

Oi meninas?? tudo bem??

Bom dia flores do meu jardim da blogosfera!!! hahahha tudo na benção?? Espero que sim!!!!
Só passei para desejar um bom dia para todas vcs!!!
E claro colocar meu cardapio de hoje...

Dejejum: não comi nada

intervalo: 1 copo de suco de manga com adoçante

almoço: 1 concha de feijão com 1 ovo cozido e 2 colheres de arroz

intervalo: 3 biscoito de leite

café da tarde: chá de hortelã com 2 dedos de pão

intervalo: nada com certeza irei ta impanturrada com o pão ainda

jantar: sopinha de carne moida com macarrão e legumes(cenoura, chuchu e batata)

ceia: se couber 1 xicara de chá de camomila com adoçante

8 comentários:

  1. Empanturrada com 2 dedos de pão ....ai como to sonhando com isso .

    Bom final de semana !!!

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  2. Oi K! Bom dia. Gostei do seu cardápio hoje, só que sopa com macarrão e batata é muito carboidrato...Faça para as crianças, pois elas gostam de macarrão e batata, mas vc, no seu prato, escolha e coma apenas um,ok?!

    kissus e tá linda sua dietinha de hj [comer mais frutinhas, ok?!]

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  3. Acho melhor vc corta carboitrato a noite assim vai conseguir perder o peso desejado.
    Evite comer pão prefira biscoitos....lembrar-se carboitrato para vc agora não e muito necessario,prefirar bastante verduras no maxima uma batata ou inhame e um colher de arroz no almoço. Bom, assim que fiz como minha dieta..
    Espero que ajude...beijos
    Otimo fds.

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  4. ai jesus..eu queria comer assim!

    :(

    bj amiga!!!

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  5. Olá amiga! Bom fds para vc e sua família!

    Sim me diz uma coisa. O q é esse café da tarde?? Tu almoça, ai lancha e depois lancha de novo antes do jantar?? Me explica teus horários!

    Bjoo

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  6. Passando pra te desejar um bom fds...até mais....

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  7. oie amore saudades.... Ah ta otimo teu cardapio.... Vc ta com quantos dias de gastro???

    Bjos saudades de ti.... Miga me add de novo no msn perdi teu msn novo
    o meu end tah no blog... Bjs... Vc ta com quantos dias de gastro???

    Bjos saudades de ti.... Miga me add de novo no msn perdi teu msn novo
    o meu end tah no blog... Bjs

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  8. Oi linda, um super final de semana pra vc, bjsss

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Borboletas bem vindas... comenta ai!!! Eu adooro ver vcs aqui no meu cantinho!!!