Oie amigas lindas!!!!
passando pra dizer não tenho nada de bom pra dizer...
continuo com 69.0kg, um plâto que parece que não vai embora aff!!!!
to assim a um tempão que chato!!!
Tenho medo de não atingir minha meta ja fiz 9 meses de gastro e apenas 38 kilos off... fazer o que né??
Não malho e não consigo comer de 3 em 3 horas e meu intestino só da as caras quando quer, isso é 1 vez por mês se eu não apelar pra comer um mamão gigantesco, mais as fibras da medica e nada de sucesso, to ficando preocupada com isso...
Continuo tomando o materna e estou meio palida ontem minha mãe e uma amiga me disse ai eu me olhei e realmente to amarela,
mais é porque ando com "lutas" mais DEUS me dará vitoria!!!!
Eu creio!!!
bom é isso!!!!!!
Se o intestino desanda, o corpo inteiro reclama, né? Para minha sogra, que também é "provada" nessa parte, o que funciona é aliar as fibras, mamão, complexo 46, etc a uma caminhada para estimular o funcionamento do bichinho...diz ela que é batata, é caminhar e, chegando em casa, ir direto para o trono...hehehe
ResponderExcluirOi Karine!!!
ResponderExcluirVou te add no msn!
Quero ajuda pra barrinha sim!!!!!
Bom restinho de semana!
Bjus!
vc vai atingir sua meta sim Karine pode ter cderteza e calma viu ja ja vc vai ta gritando aqui com sua meta atinginda sucesso flor bjs
ResponderExcluirTbm to estacionada no peso e meu intestino tbm dá umas travadinhas, mas cm certeza vamos alcançar nossas metas.
ResponderExcluirBjs
Boa sorte...logo vc deslancha a perder denovo.
ResponderExcluirBj
Oi amiga, ninguem melhor do q seu médico pra esclarecer essas dúvidas, ir no banheiro só uma vez no mes é pouco d+, fale com ele certinho e quem sabe ele muda sua vitamina também, bjsss
ResponderExcluiroi amiga
ResponderExcluirclaro ue vc com 1 ano tera atingido sua meta falta tao pouko e tem 3 mesespela frente...
Amiga nao sei se vc ta fazendo isso, mas como vc ainda nao ta podendo malhar seja fiel o maximo que puder nas caminhadas...quanto ao fazer o 2 tb tenho problema com isso e to tomando o chazinho e ta dando resultado...
fika com Deus e nao eskeça que lutas todas temos
beijus