Oiês miguxas linda!!! Em 1º lugar quero pedir desculpas por ontem eu naum tava legal e vcs que comentaram foram tão fofas comigo que sem vcs naum sei como seria essa minha tragetoria se eu teria coragem de ter ido ate o fim como fui obrigadim mesmo amiga adooro todas vcs que me seguem e considero cada uma de vcs 'amiga' de verdade!!!
Bom vamos ao post de hoje:
acordei bem cedo hoje por volta das 5:00 da manha com uma sede incontrolavel de agua, eu tenho que tomar um remedio chamado nexium em jejum e eu sempre tomo ele com suco de maracuja toda manhã mais hoje resolvi toma lo com agua por causa da sede, e eu ter sede de agua depois da ciru e realmente um milagre!!! tomei amigas e passei tanto mal um mal estar sem controle um entalo na garganta eu vomitava umas gosminhas esbranquissadas ate que meu maridão me lembrou que eu tenho remedio de enjou o vonau que por sinal é maravilhoso em 5 minutos depois de eu ter tomado comecei a melhorar e voltei a dormir mais dormir de mais acordei hoje 10:00 ai já viu né meus horarios de comer ficou desrregulado
o cafe que era pra ser 8:00 foi 10 e meu almoo que era para ser 11:30 esta sendo agora nesse momento as1:44 da tarde ate que agora to comendo bem devagar por que estou digitando e comendo o ruim é que a comida fica fria e eu detesto comida fria!!!!
Bom vamos ao cardapio de hoje:
no cafe da manhã comi metade da metade de 1 pão frances( e ainda deixei metade! kkkk)
agora no almoço substitui o arroz pelo purê de batata com carne moida e caldinho de feijão(meia concha)
daqui a 2:30hs eu tomarei 80 ml de suco
no cafe da tarde será o mesmo que de manhã
a janta o mesmo do almoço
colação: chá de camomila com biscoitinho de sal
Amigas por hoje é só!!! bjim!!!! xauzinho
Oi Ka, fica tranquila q os entalos com água vão melhorando com o tempo, hj eu já tomo meia garrafinha numa paulada só rsrrs... eu sofri d+ pensando q não voltaria a tomar água normalmente, inclusive minha nutri falou q seria assim, eu iria ter q aprender a tomar minha aguinha devagarzinho, mas Deus foi tão maravilhoso q isso não aconteceu, e hj bebo água como antes rsrsr...
ResponderExcluirEstamos aki pra isso mesmo, e qdo precisar e só gritar kkk, bjsss.
ps.: qdo eu operei tambem ficava imaginando qdo iria entrar nas minhas antigas calças e no manequim 44 (meu sonho ainda é o 42 rsrsr) e passou tão rápido, daki a pouco é vc relatando mais essa alegria pra gente, bjsss
amiga não fou dumping não deve ter sido so entalo,ou a snehorita bebeu a agua rapido demais e engoliu ar como o estomago epequenininho não cabe os dois,eu tinha essas sensações meu nutri explicou que ate a agua e devagarinhi,dumping e com doce ou gordura,aguinha segundo meu nutri não da dumping não!
ResponderExcluirNão existe dumping de água, vc se entalou mesmo....
ResponderExcluirVai com calma...com as coisas...
Paciencia e sabedoria....
beijos
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOi amiga... tb acho que vuc tomou agua mto rápido... tb 5 da manhã vc nem tinha acordado direito dá pra entender.. rsrsrsrsrs
ResponderExcluirMas com o tempo a gente se acostuma... as vezes, qndo tomo a sopa mais rápido me sinto mtooo cheia.. como se tivesse comido um boi... agora tomo mais cuidado... rsrsrsrs
mas pelo menos vc já está na solida... e eu ainda estou na liquida.
bjusssssss
Oi florzinha!
ResponderExcluirComo as meninas aí disseram, acho q não foi dumping mesmo não, acho q a sede era tanta q vc bebeu rapido...rs
se cuida, beijinhos!
Tudo que a Hanna escreveu era o que eu ia escrever, rsrs
ResponderExcluirela ta certissima, isso não é dumping.
bjs
Oi amiga,
ResponderExcluircomo te disse só tenho dumping com muito, mas muito açucar mesmo ou carboidrato demais e gordura demais, coisas fritas.
Agua ate hj entalo, desce pelo lado errado e passo mal mesmo, mas tbm é pq tomo rapido demais.
É isso ai!!!
bjos e estou sempre aqui.
Ka,
ResponderExcluirParecendo mais um entalo mesmo, as vezes a agua não desce legal, eu tive muitas dificuldades em tomar agua até 4 meses, mas isto passa tá.
Tudo de bom.
bjos