Cardapio de terça feira e novo peso!!!!

Bom dia queridas flores do meu lindo dia!!!

Hoje estou muito feliz por que minha balança continua abaixando e isso é realmente muito boum!!!!

Estou com exatos 84.700k muito boum né?? ja foram pro ralo 21.300k pro ralo pra nunca mais voltar em nome de JESUS!!! Amigas meu IMC ta 34 agora, meu IMC antes era de 42, isso quer dizer que to com obesidade grau 1 é uma vitoria isso só de pensar que eu tava com obesidade grau 3 a 3 meses a traz sem comparação né?? Não vejo a hora de chegar no sobre peso em enfim no meu peso ideal e nunca mais chegar a obesidade morbida grau 3 aff!!! isso nunca mais!!! hahhahah

Eu ja sinto uma diferença imensa em tudo que faço não me sinto mais tão cansada, consigo dormir de barriga pra cima sem me sufocar fora as roupas caindo na gente que isso não tem preço!!! 

Ate cortar me cabelo curtinho que não tinha coragem por ser gorda eu cortei e to amando meu novo visual e em falar em cabelo depois que cortei ele parou de cair gradativamente eu pelo menos não vejo ele cair e isso é simplismente maravilhoso!!!

vamos ao cardapio do dia de hoje:

dejejum: 1 copo de 100 ml de gelatina diet sabor cereja

intervalo: 1 danone fit zero sabor frutas vermelhas

almoço: salada de tomate com alface, 1 ovo cozido, 1 concha de feijão, 2 colheres de arroz

intervalo:1 copo de 100 ml de gelatina diet sabor cereja ou 1 copo de suco de maracujá com adoçante

café da tarde: chá de hortelã com adoçante e 3 biscoito de leite(talvez) ou 2 dedos de pão com margarina normal qualy (com proporção de eu passar mal pois não posso ainda comer pão mais sou teimosa hahaha)

intervalo:não vou comer nada 

jantar: 1 concha de feijão, 2 colheres de arroz, 1 pedaço de linguiça e salada de alface com tomate

ceia: se eu não tiver cheia 1 xicara pequena de chá de hortelã com adoçante