Oiês meninas, como eu disse no começo eu nunca fui de estipular metas... mais hoje vez é diferente!!! meu peso horcila entre 70.800kg e 71.200 equivalente a 400 gramas(abençoadas) que não quer me largar... Pois bem eu iria estipular essa meta para o natal mas: já é semana que vem e ta em cima pra começar uma RA e AF ai eu pensei em bolar uma estrategia de genio com uma alimentação bem saudavel e caminhada ja que não vou a academia (ainda) e chegar a 69.900kg (que seja) ate meu aniversario dia 02 de janeiro ou seja perder 1,500kg pra ficar com 200 grs´de lugro rsrssrrs' , sou muito ansiosa e medrosa de não conseguir e me frustar ficar triste mais dessa vez é diferente vou ate o fim... E o bom que nesse fim de ano ira passar só eu marido e as crianças ai vou fazer uma comidinha com muito menos calorica dizemos assim!!!! ainda não decidi a sobremesa light tenho pesquisado mais ainda não é akela sobremesa light afinal se alguem que le esse singelo blog tiver uma receita maravilhosa light de sobremesa me passe pelo amor de DEUS!!!
Bom amigas é isso rumo ao 1.500 off para enfim chegar na casa dos 60kg e me presentear com esse lindo presente um sonho a realizar ao alcance das mãos de DEUS!!!! BJIM E BOM DIA A TODAS...
Oi amiga maravilhosa!
ResponderExcluirPrimeiro eu quero agradecer mais uma vez por você sempre estar deixando o meu blog lindo e atualizar a minha barrinha de peso... Deus abençoe a sua vida!
Segundo, dá uma olhada aqui http://www.receitas.com/dietas/diet que eu acho que você vai encontrar alguma sobremesa legal...
Beijoos
oie minha linda oh ja add no msn viu linda sexta bjs
ResponderExcluirKa, tô participando de uma promoção no face, curte e vota minha foto, vê no meu post de hj como fazer! Bjs e brigadinha
ResponderExcluirOie! tem duas sobremesas que não são liight mas tem bem menos calorias do que outras tradicionais: a gelatina mosaico e o manjar. A gelatina as crianças adoram!!!rs
ResponderExcluirE forças ai na meta, vc consegue!
bjs