Balança empacada... aff...

Oies continuo sumidinha daki né??

Pois é não tenho feito tanta coisa  de errado na minha alimentação

mas mesmo assim to estaguinada no peso aff

ele fica orcilando em 66.900kg e 67.400kg

parece que nunca vou chegar na minha meta

ja perdi a esperança de entrar na academia(leia se marido não deixa)

 tenho mesmo que fexar a boca não tem jeito

resolvi voltar aos tempos de liquidos papinhas e sopas...

 neste calorão vou tomar sopas kkkk

continuo sem açucar e gordura e sempre quase zero

mais não sei o que faço mais pra balança andar

ando desanimada parece que não vou emagrecer mais

mais ja foram 39kilos(ou 40kilos) eliminados ta certo que ja foi de uma vitoria e tanto mais quero chegar ao menos na minha meta que é 65kgs com 1 ano de operada

esse mes a dona "M" veio toda estranha não senti TPM antes não inchei e senti muita dor no corpo

nos musculos da pernas braços foi horrivel a abençoada foi embora mais agora minha barriga ta inchada 

ja tive uma dor de cabeça insurportavel e to com uma TPM que se eu pegar um eu mato kkkkk

brincadeira... mais bate eu bato!!!!!!kkkkkkkkk

Bom humor pessimo peso não me ama mais e assim vou indo

quando começar minha nova dieta posto a vcs tenho que ir no mercado comprar coisinhas light

bjim a todas xau!!!!!!!!

pensativa!!!!!!

Hoje to meio assim...

Pensativa!!!!!!!

Oies amigas magrelas e futuras magrelas....

Tenho andado meio sumida eu sei mais sabe quando não tem muito assunto??

É  estou assim vai se passando o tempo e a vida segue a sua normalidade

e é isso que ta acontecendo comigo

O peso anda devagar quase parando mais de graõ em grão a galinha enche o papo não é mesmo??

Tenho comido algumas coisas erradas como 2 tipos de carboidratos arroz e batata eu ainda não me libertei deles!!! rs'

acuçar?? praticamente zero só coloquei meia colherzinha da colher de sobrimesa no meu mamão hoje que tava super aguado horrivel não descia mesmo

intestino?? nada de funcionar como se deve:( 

peso estaguinado em 67.400kg peso oficial hoje de manhã 

imc de 27.7 ainda no sobre peso aff!!! mesmo todos me dizendo que não precisa mais emagrecer

ainda falta 7.400kg

o marido reclamando dos ossinhos e eu amando cada ossinho que sinto rs'.

bom a alimentação hoje esta sendo assim:

5:00 - 1 copo de fit zero

9:40 - 1 copo de fit zero

11:00- 1 prato normal de mamão com meia colher(sobremesa) de açucar

ainda não almoçei e acho que nem vou almoçar

13:00 mais ou menos irei tomar 100 ml de gelatina de uva

lá pras 16:00 vou tomar 2 dedos cafe com leite e adoçante

mais meio pão com requeijão light

lá pras 19:00 mais 1 prato de mamão

lá pras 21:30 - 3 colheres macarrão com 1 ovo cozido

e lá pra 00:00 se eu tiver acordada mais 1 copo de fit zero ou gelatina de limão

os horarios são todos desregular mais é assim mesmo que me alimento e muitas das vezes pulo refeiçoes 

bjo grande!!!!

lá vai minha tabelinha de evolução

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO

CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 106

Peso atual (Kg): 67.400

Altura (m): 1.56

Data da cirurgia: 06/04/2011

Excesso Inicial (Kg): 45,16

IMC Inicial (Kg/m2): 43,56

Excesso Atual (Kg): 6,56

IMC Atual (Kg/m2): 27,70

Excesso de peso eliminado (%): 85,47 %

Resultado apurado Quarta, 15 de Fevereiro de 2012 - 12:25 PM

Cronograma de evolução prevista

1º mês (15-20%): 99,23 - 96,97

2º mês (25-30%): 94,71 - 92,45

3º mês (30-40%): 92,45 - 87,94

6º mês (45-55%): 85,68 - 81,16

9º mês (55-65%): 81,16 - 76,65

12º-18º mês (65-85%): 76,65 - 67,61

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso

Grupo Redução de Estômago - Facebook.

Desenvolvimento de Marcio Leal

Colaboração André Schleich

Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (COM - PUCRS)

Eu Nasci para vencer!!!!!!! Desafio de 1 semana vencida!!!!!! hehehe

Vitoria!!!!!!!!! Hoje faz 1 semana do desafio que propus pra mim mesma 

lembram?? quem não lembra click aki

pois então desafio comprido com todo exito 

e com quase 1 kilo off exatamente hoje estou com 67.600kg

muito bom né??

Fica ai um louvor que falou muito ao meu coração hoje

espero que escutem!!!!

bjo grande!!!!!

P.S: continuarei com o desafio por assim ate minha meta

FELIZ.... FELIZ.... 

Desafio... mais fotinhas!!!! heheheh... nova forma de ver imc...

Desafio....

Segue minhas respostas do desafio que ganhei da amiga ju -

 regras: 

Devo responder 10 perguntas sobre mim e 7 fatos da minha vida...

1) Qual minha música favorita?

Visaõ de isaias (vanilda bordieri)

2) Qual minha sobremesa favorita?

Gelatina ao molho branco (super light)

3) O que me tira do sério?

O ciúme do meu marido!!! Aff...

4) Como fico quando fico chateada?

Chorosa não costumo retrucar...

5) Qual meu animal de estimação preferido?

Meu rottwailler MUK ele é na verdade uma mistura de rottwailer com labrador

Ele ficou com cara brava de rotwailler e cor de labrador

6) Prefere preto ou branco?

Agora prefiro cores claras antes da ciru amava um pretinho achava que ia me emagrecer

(o ilusaõ hehehe)

7) Qual o maior medo?

De não ser salva por JESUS

De não ve meus filhos crescerem

E de não desfrutar das bençãos de do  melhor DEUS dessa terra com meu marido

De ser obesa novamente

8) Qual a atitude cotidiana?

Cuidar da minha familia

9) O que é perfeito?

No meu caso quem é perfeito??

JESUS!!!!!!!!!!!

Meu marido ta em 2º lugar ele é meu tudo !!!!!

10)Qual é a culpa que tem?

Nenhuma... Deus curou todas as minhas dores e por suas pisaduras fui sarada!!!!

SETE FATOS SOBRE MIM

1) Amo meu Esposo e meus filhos!

2) Sou muito chorona

3)A opinião do meu marido pra mim é regra!!!

4) Eu peço sempre permição(para o marido) para eu fazer algo

5)eu queria voltar a estudar (mais o ciúme dele não deixa ainda)

6) quero atingir meu imc saudável ate 1 ano de gastro

7)morro de vontade de ir pra academia

Os 10 blogs que eu repasso o desafio são:

kaka

ninha

juliane no pais das borboletas

nine torres

adriana casulo feminino

sleeve e eu

anne

camile

alexandra

janaina

ufa acabei....

*************************************************

vamos as fotinhas???

Tirei ontem antes de eu ir pra igreja

não reparem mais ficou meio escura... hehehe

minha vida a cara do papai!!!!

do meu tamanho

Agora os preparativos da festa do meu filho

Caio pablo

Festa do patati patata

                                                     " Se vc quer sorrir é com o patati"

                                                     "Se vc quer brincar é com o patata"

                                                  "Se vc quer sorrir é brincar patati patata"...

fica o link do meu blog de artesanato quem quiser ir lá

ta rolando sorteio

de uma boneca big fofucha participem...

 clica em - karine artesanato

 ja ia me eskecer da tabela de imc que minha amiga anne

me passou o link achei muito bom!!!! 

fica aki o link tabela completa de imc

achei muito maneiro!!!!!!

o resultado do meu é:

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO

CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 106

Peso atual (Kg): 68

Altura (m): 1.56

Data da cirurgia: 06/04/2011

Excesso Inicial (Kg): 45,16

IMC Inicial (Kg/m2): 43,56

Excesso Atual (Kg): 7,16

IMC Atual (Kg/m2): 27,94

Excesso de peso eliminado (%): 84,15 %

Resultado apurado Segunda, 30 de Janeiro de 2012 - 1:20 PM

Cronograma de evolução prevista

1º mês (15-20%): 99,23 - 96,97

2º mês (25-30%): 94,71 - 92,45

3º mês (30-40%): 92,45 - 87,94

6º mês (45-55%): 85,68 - 81,16

9º mês (55-65%): 81,16 - 76,65

12º-18º mês (65-85%): 76,65 - 67,61

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso

Grupo Redução de Estômago - Facebook.

Desenvolvimento de Marcio Leal

Colaboração André Schleich

Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (COM - PUCRS)

Meu primeiro questionario!!!!!

Oi minha borboletas queridas hoje recebi um comentario da minha mais nova amiga 

Adriana ventura do blog casulo feminino

onde ela me fez perguntinhas onde tinha algumas duvidas

Eu não sou medica nem especialista escrevi o que eu achei certo mais se tiver alguma informação  errada me avise por favor ok??

Dri espero ter ajudado um pouco se tiver mais duvidas me grita ta?? heheheh

lá vai então:

Perguntas da Adriana

Perguntas duvidas medos...

Como devo pedir o laudo dos médicos,psicologo,nutricionista,endocrino,cardio to quase conseguindo?

R: eu disse principalmente para os psicólogo que todos me apoivam mesmo não apoiando, não entrei na minha vida pessoal, e fui bem informda sobre tudo da cirurgia para ele ver que eu estava bem informda e sabia que eu queria . o resto é moleza so os endrocnos que não gosta muito de dar os laudos mais vc se imponha e diz que ta decidida e que não vai mudar de opinião e se ela não dar vc procura outra...Foi assim que eu fiz!!!

Por que algumas pessoas sentem dor pos cirurgia e outras nao?

Depende da técnica que a pessoa faz (aberta ou por vídeo)

Eu senti muita dor a minha técnica foi fobi capella (by bass sem anel)

A cirurgia aberta doe mais que a video?

Sim já vi relatos de amigas de gastro que por vídeo nada sentiram

Eu fiz aberta e senti bastante dor

Hoje raramente sinto fome,mas tenho muita vontade de comer entao como de zoiao,

Pergunto, como estarei logo depois da cirurgia?

A vontade continua agente opera o estomago não a cabeça hehehe...

E fome?? zero de fome...

 Sou obrigada a andar logo quando vou para o quarto?

Sim quanto mais vc andar mais diminue sua propabilidade de desenvolver uma trombose nas pernas

E agora a pergunta que nao quer calar.....o que eu vou comer? kkkkkkk

Nada!!!!!  Vc vai beber hehehehe

sucos caldos mais ai a nutri te da a lista direitinho

Por que cai o cabelo e de algumas pessoas ate os dentes,se eu tomar vitaminas hoje ameniza a queda?

Depois que operamos em algumas tecnicas a fobi capella por exemplo eu sempre vou precisar de vitamina agora a sleeve acho que só por 6 meses, nosso organismo não produzirá mais as vitaminas que precisamos por isso é essencial vc tomar as vitaminas( No meu caso que é a fobi capella) e não ameniza vc tomar vitamina agora o efeito ate lá já vai ter passado.
Eu demoro quanto tempo pra comecar perder peso?

é imediato tem gente que o metabolismo é mais lento como eu  e tem amigas que é mais rapido com a karina ela operou depois de mim e ta linda com sua meta alcançada com 9 meses de cirurgia e eu aki empacada com 68 kilos mais de 1 mes aff :( e ainda falta 8 kilos para meu imc saudavel.

 ha... não podemos esquecer no nosso amigo platô que muitas das vezes nos perseguem bastante ele vem mais vai embora tambem ai voltamos a continuar a perder peso

Quero nao conseguir comer como louca, colocando o anel eu posso voltar a engordar?

Com o anel ou sem anel vc poderá voltar a engordar

basta ter diciplina depois da cirurgia comer só a quantidade necessaria estipulada pela medica eu aconselho se ela coloca 100 ml pra vc tomar toma 80 assim seu estomaguinho não dilata foi dica do meu pisicologo 

E quanto consegui comer não vai servir nunca o que vc come agora embora escolha sempre coisas saudáveis seu estomago é pequeno mais se vc virar uma lata de leite moça vai descer bem redondinho!!!!( Se vc não tiver um baita dumping depois!!!hehehehe) porem vc vai engordar por ser algo muito calórico entendeu?

jacadas sempre cometemos não ve eu como jaqueis nesses dias?? então é por a cabeça no lugar e voltar a fazer tudo direitinho e eu ate que to indo bem na minha meta de 1 semana!!! heheheh

Quanto tempo posso entrar na academia?

Minha medica me liberou com 3 meses mais varia de medico pra medico

Vc precisou de plastica?

Eu ainda to na fase de emagrecimento tenho 10 meses de operada (já foram 39 kilos graças a DEUS!!!) Meus seios sumiram viraram uma muxiba de índia hehehhe (pode rir) minha barriga ta ok apesar de ter tido 2 filhos só o interior da cocha que tem bastaste gordura ainda, mais já diminuiu consideravelmente se eu tive se na academia acho que estaria bem melhor mais o marido é ciumento e ele é que banca a neguinha aki então.... 

entendeu né??

Vc teve medo de morrer?

Não!!!

 minha operação foi plano de DEUS para minha vida, eu disse a “ELE” SENHOR  tu conhece meu coração sabe dos meus sonhos dos meus medos das tristezas que tenho por ser assim se for da tua vontade que eu faça essa cirurgia que guie meus caminhos que de tudo certo, mais se não for da tua vontade  que o SENHOR possa me mostrar da maneira que o SENHOR desejar tenho 2 filhos pequenos e não quero morrer lá na mesa de cirurgia que de errado ou certo desde o começo para o SENHOR me mostra qual é a tua vontade na minha vida

Eu não tinha apoio do meu marido, meu medico era numa cidade vizinha onde eu não sabia andar lá fui com a cara e a coragem, aprendi o caminho fiz os exames em exatos 30 dias consegui todos os  laudos nesse mesmo período o diabo ainda tentou me derrubar, eu com os laudos todos em mãos no dia de levar para o medico marcar minha cirurgia me distrai comprando pão de queijo para meu filho esqueci  todos os laudos no kioski  eu fui para o ponto nem me toquei que tinha esquecido  porem eu já no ônibus já na outra cidade lembrei da pasta imagina minha angustia e desespero...

Parei respirei e falei com o SENHOR na’quele momento PAI eu disse se for da tua vontade eu farei eu vou voltar lá e minha pasta estará me esperando agora se eu não encontrar volto pra casa e nunca mais falo nessa cirurgia falei akilo com o coração apertado, muito triste, e ficava assim SENHOR será que vai ser assim? Não é sua vontade? PAI olha pra mim e eu com os olhos cheios d’agua um desespero imenso um nó na garganta foi horrível akele momento

Mais cheguei lá minha pasta estava la  eu glorifiquei tanto a DEUS e ali eu vi realmente que era a vontade de DEUS na minha vida e fui corri a traz e aki estou!!!!  Longo a resposta não?? heheheh

Tenho pressao altissima,sera que eles operam?

Com certeza vc tem comorbidade

Quanto tempo entre exames e cirurgia? 

O meu foi exatos 30 dias mais fui em um medico atrás do outro
não perdi tempo...

Bjo grande!!!!! espero que gostem....

Minha força ta DE VENTO EM POUPA!!!!!

Bom amigas hoje acordei cedo fui fazer um exame de ortodontia

o onibus atrasou eu atrasei (15minutos) eles não quiseram me atender aff... azar o deles!!!!

perderam $135 reais,  marquei para terça feira a tarde em outro lugar...

Então:

Fiz ontem uma lista de desafio de 1 semana

começa hoje dia 27/01 e terminha dia 03/02 dia do niver da mamys!!!!

ficou assim:

*********

#não comer pão

#não tomar refrigerante

#não comer chocolate

#não comer fritura 

#não consumir açucar

#não misturar 2 carboidratos

#não beber nada depois das refeiçoes

*********

substituição:

biscoito pitstop

suco, suco de soja uva, 

café com leite molico

grelhados, assados e cozidos

danone zero

frutas preferencia mamão

hoje minha alimentação ficou assim:

*1 danone as 7:00

10:00 comi 5 biscoito pitstop integral

+2 dedos de cafe com leite e adoçante

almoço

*12:30 comi 1 concha de sopa

macarrão de bebe batata(2 carboidrato) mais não tinha muito

e carne moida

*15:00 

tomei um danone fit zero morango

e ate aki é isso amigas!!!!

bjim...

Meu blog ta peladinho peladinho!!!!

É amigas ´como vcs perceberam meu blog ta peladinho peladinho!!!!!

:(

pois tirei todos meus HTMLS POIS NÃO CONSIGO SEGUIR NINGUEM o tal daquele virus doido malwere ta rondando os blogs de novo ai li num blog que é bom agente tirar os cursores e tal então aki no meu cantinho eu tinha esses breguetes todosai resolvi por um tempo limpar meus blogs pra ver se soluciona o problema vamos ver se da certo...

Pois bem

Tem amigas novas chegando no meu cantinho e eu gostaria muito de segui las mais não consigo da sempre erro aff...

Não é má vontade minha eu sempre sigo quem me segue o problema é mesmo do blogger

fazer o que né vamos esperar!!!!

Então:

hoje acordei bem disposta a começar a mudança

agordei as 7:15 da manha porque tinha um exame odontologico para fazer e acabou que não fiz o onibus atrasou eu me atrasei lá (15 minutos) e eles não quiseram me atender queriam me rermarcar... pois bem que perdeu foi eles $135,00 marquei em outro lugar pra terça feira a tarde.

bom amigas por este post é isso...

bjim....